MASSAGE CỔ VAI GÁY - LỢI ÍCH GÌ?

MASSAGE CỔ VAI GÁY - LỢI ÍCH GÌ?

Sức Khoẻ Là Vàng

Ngày đăng: 19/09/2024 03:44 PM

     

    MASSAGE CỔ VAI GÁY

    Massage cổ vai gáy là các động tác massage nhẹ nhàng, dùng tay miết đường dài hai bên cổ, dùng ngón tay vuốt dài dọc theo thớ cơ một cách nhẹ nhẹ nhưng chắc tay.

    Massage cổ vai gáy còn sử dụng các động tác bấm huyệt trực tiếp ở những nơi bị đau nhức mỏi, khi bạn ấn với một lực vừa phải xuống những vùng đau nhức mỏi sẽ làm cho cơn đau dịu xuống, cảm thấy dễ chịu hơn.

    Massage cổ vai gáy với động tác bóp dọc cơ, khi các kỹ thuật viên thực hiện động tác bóp cơ phía sau cổ, giúp cổ được thư giãn, giảm căng cơ giúp cổ không bị cứng làm xoa dịu đi cơn đau.

    Massage cổ vai gáy được giảm đau nhanh chóng, nhờ vào động tác ấn vào các cơ giữa hai bả vai, động tác dứt khoát với độ mạnh vừa phải, ấn từ bả vai này sang bả vai khác trong khoảng 5 phút, làm xoa dịu cơn đau ê ẩm.

    Massage cổ vai gáy còn được kết hợp với tinh dầu, giúp làm nóng cơ thể, với những người kỹ thuật viên giỏi, kinh nghiệm lâu năm sẽ là sự kết hợp vô cùng hoàn hảo giúp làm giảm cơn đau đạt ở mức cao nhất.

     

    MASSAGE CỔ VAI GÁY CÓ LỢI ÍCH:

    Massage cổ vai gáy giúp thông kinh mạch

    Massage cổ vai gáy giúp cho các vùng cơ được co giãn, không gây căng cứng cơ, giúp các kinh mạch được lưu thông, khí huyết được hoạt động bình thường.

    Massage cổ vai gáy giúp giảm căng thẳng

    Massage cổ vai gáy giúp cơ thể được thoải mái, tinh thần cũng được sảng khoái, nhờ đó cơ thể được cảm thấy dễ chịu tươi mới, giúp nâng cao được hiệu suất làm việc.

    Massage cổ vai gáy giúp giảm đau

    Massage cổ vai gáy một cách thường xuyên sẽ giúp cho cổ vai gáy của bạn như được nghỉ ngơi và hồi phục, việc massage giúp cho cơ thể được thả lỏng, làm tan biến cơn đau giúp cơ thể thư giãn một cách tốt nhất.

    Massage cổ vai gáy giúp giảm thoái hóa đốt sống cổ

    Massage cổ vai gáy giúp giải phóng endorphin, khi massage nhiều lần các đốt sống cổ sẽ tiết ra chất nhờn bôi trơn giúp các đốt sống cổ không bị khô cứng, làm giảm nguy cơ thoái hoá đốt sống cổ.

    Massage cổ vai gáy giúp ngủ ngon

    Massage cổ vai gáy giúp cải thiện về tình trạng hoa mắt, chóng mặt, giúp tuần hoàn máu lên não tốt, giúp có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.

     

    NHỮNG AI NÊN ĐI TRỊ LIỆU CỔ VAI GÁY? 

    + Người lớn tuổi hay hoa mắt, chóng mặt, đau xương khớp

    + Người mới đau mỏi hoặc đau mỏi Cổ vai gáy lâu ngày

    + Nhân viên văn phòng ngồi máy tính nhiều, ít vận động

    + Người hay uể oải, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, ngủ không sâu giấc

    + Những người làm việc cường độ cao: lao động thể chất, hoạt động thể thao...

     

    KẾT LUẬN

    Massage cổ vai gáy có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như giảm đau đầu, giảm đau cổ vai gáy, cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, giúp thư giãn và nâng cao tinh thần.. Để có được kết quả tốt nhất và trị liệu dứt điểm tình trạng đau nhức cổ, vai, gáy, khách hàng nên nghe tư vấn từ đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp và từ đó có một liệu trình dài hạn cho bản thân. 

    SPA TÂM TỊNH AN YÊN là nới trị liệu dưỡng sinh cổ - vai - gáy tại Tân Phú

     

    Thông tin liên hệ: TÂM TỊNH AN YÊN SPA - RELAX

    Dưỡng sinh theo phương pháp đông y, thư giãn Cổ - Vai - Gáy, liệu trình thông lạc kinh mạch chuyên sâu, massage thư giãn, massage body, gội đầu dưỡng sinh, masage foot, xông hơi thảo dược, nails, dưỡng sinh vùng mặt...

    Địa chỉ: 885 Trường Chinh, P. Tây Thạnh, Q. Tân Phú, TP.HCM

    Fanpage: https://www.facebook.com/spatamtinhanyen

    Email: tamtinhanyen885@gmail.com

    Website: tamtinhanyen.com

    Hotline: 0339 019 009