Tin tức
Trên bàn chân có chứa nhiều huyệt đạo nên kiễng chân mỗi ngày có thể mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Đôi bàn chân chịu trọng lực toàn bộ cơ thể, giúp chúng ta đi lại hàng ngày. Bởi vậy từ thời xa xưa con người đã hình thành thói quen ngâm chân bằng nước ấm mỗi tối để giữ gìn đôi bàn chân khỏe mạnh.
Trên thực tế bàn chân chứa rất nhiều huyệt đạo liên quan đến các bộ phận trong cơ thể, do đó các chuyên gia Đông y cho rằng, biện pháp kiễng gót chân có thể mang lại lợi ích tuyệt vời.
Phương pháp trị liệu dưỡng sinh đông y là sự kết hợp tinh tế giữa các kỹ thuật dưỡng sinh truyền thống và các dược liệu đông y quý hiếm. Dưỡng sinh đông y không chỉ là "phương thuốc" lành tính cho người lớn tuổi mà còn là liệu pháp nuôi dưỡng sức khỏe và ngăn chặn quá trình lão hóa cho mọi lứa tuổi.
Massage foot trị liệu đã trở thành một trong những phương pháp được ưa chuộng để giảm căng thẳng và thúc đẩy sức khỏe. Không chỉ đơn thuần là một liệu pháp thư giãn, massage foot trị liệu còn mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho cơ thể và tinh thần của bạn. Trong bài viết này, Tâm Tịnh An Yên sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin bổ ích về massage foot nhé!
Đội ngũ nhân viên tại Tâm Tinh An Yên Spa được đào tạo chuyên sâu về các kỹ thuật gội đầu dưỡng sinh, đảm bảo mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tốt nhất và đáng nhớ nhất.
Để có thể lựa chọn được địa chỉ học dưỡng sinh Đông y chất lượng, bạn cần phải đặt ra một số tiêu chí sau:
Đau nhức vai là một bệnh lý phổ biến ở những cao tuổi. Tuy nhiên, thời gian gần đây, bệnh có xu hướng trẻ hóa và chuyển biến nghiêm trọng hơn. Điều này gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng rất nhiều phương pháp Đông Y, Tây Y,… Trong đó, các bài tập chữa đau khớp vai tại nhà đang được rất nhiều người lựa chọn nhờ những ưu điểm như: chi phí tiết kiệm, hiệu quả nhanh, tác động đến toàn bộ hệ cơ xương khớp,…
Nhiều người thường có thói quen thức dậy vào buổi sáng và đi uống nước hoặc đi vệ sinh ngay. Tuy nhiên theo bác sĩ khuyên mọi người, đặc biệt là người trên 50 tuổi nên làm các việc dưới đây trước khi ra khỏi giường để tránh đ.ột qu.ỵ vào buổi sáng:
